BAD KISSINGEN – Gesundheit erhalten, das eigene Wohlbefinden stärken und Prävention aktiv in den Alltag integrieren: Beim Präventionstag Bayern in Bad Kissingen am Montag, 12. Oktober, dreht sich alles um Gesundheit, Bewegung und Entspannung.
Das vielfältige Programm verteilt sich auf mehrere Orte im Stadtgebiet. Im Salon Fontane in der Tourist-Information erwartet die Besucherinnen und Besucher eine Vortragsreihe zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen. In der Wandelhalle und im Luitpoldpark stehen Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung im Mittelpunkt. Darüber hinaus beteiligen sich zahlreiche lokale Gesundheitsanbieter mit eigenen Aktionen und Schnupperangeboten. So zeigt der Präventionstag, wie breit Bad Kissingen als Gesundheits- und Präventionsstandort aufgestellt ist.
„Bad Kissingen steht seit Jahrhunderten für Gesundheit und Wohlbefinden. Heute verbinden wir diese Tradition mit modernen Ansätzen der Prävention und Gesundheitsförderung. Der Präventionstag zeigt eindrucksvoll, wie vielfältig die Angebote in unserer Stadt für unsere Gäste und Einheimische sind“, betont Sebastian Dresbach, Kurdirektor und Geschäftsführer der Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH.
Vorträge, Bewegung und Gesundheitsangebote zum Ausprobieren
Den gesamten Tag über können Besucherinnen und Besucher an unterschiedlichen Angeboten teilnehmen. Die Informationsstände in der Tourist-Information sind von 9:30 bis 17:30 Uhr geöffnet. Dort informieren unter anderem Hörgeräte Köllmer zum Thema Tinnitus sowie Barbara Bauer zum Thema Borreliose.
Die Vortragsreihe im Salon Fontane mit insgesamt 30 Sitzplätzen beginnt um 9:45 Uhr mit Harald Reuter zum Thema „Angst vor dem Autofahren? Es ist nie zu spät für einen Neuanfang“. Um 11:45 Uhr steht die Hörgesundheit mit dem Krönung Hör-Akustik Studio im Mittelpunkt. Dr. Julia Hofmann widmet sich ab 13:30 Uhr der Stressprävention durch bewusste Vagusnerv-Aktivierung. Um 14:30 Uhr erläutert John Nölte unter dem Titel „Klang als Medizin“, wie Töne das Nervensystem beruhigen können. Um 15:30 Uhr folgt Balancecoach Silke Pfaffenberger mit dem Thema „Wie Ängste unseren Alltag bestimmen“. Den Abschluss bildet ab 16:30 Uhr Bastian Sauerbier von der Praxis für Naturheilkunde mit einem Vortrag über Lipödem und Lymphdrainage.
Auch praktische Angebote laden zum Mitmachen ein. Um 10:30 Uhr beginnt die kostenlose Seniorengymnastik des Mehrgenerationenhauses am Kneippbecken im Luitpoldpark, bei schlechtem Wetter in der Wandelhalle. Die Gesundheitspraxis Theresia Wöltche bietet um 11:30 Uhr und 17:30 Uhr Schnupperkurse zur Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht sowie um 15:30 Uhr Einblicke in Human Therapy. Um 13 Uhr startet bei R + S Fitness das präventive Ganzkörpertraining „Aktiv & Gesund“. Ein weiteres praktisches Angebot findet von 12:15 bis 13 Uhr in der Rosengartenklinik Heiligenfeld, Bismarckstraße 16, statt. Unter dem Titel „Aus dem Kopf in den Körper: Grounding“ zeigt Eva-Maria Baunach aus dem Pflegeteam der Rosengartenklinik, wie Erdungsübungen dabei helfen können, mit hoher innerer Anspannung und emotionaler Überforderung im Alltag umzugehen.
Weitere Möglichkeiten bieten die Spiritlounge Radi & Mindfulness mit Qigong von 10 bis 11 Uhr, einem Vortrag zur Achtsamkeit um 13 Uhr, praktischen Einblicken ab 15 Uhr sowie einer Achtsamkeitsmeditation von 17 bis 18 Uhr. Um 15:45 Uhr lädt John Nölte zur Gehmeditation „Achtsam gehen, bewusst hören“ in die Wandelhalle ein. Ein Vortrag des Hotel Fontana & Madukkakuzhy Ayurveda Zentrums beschäftigt sich um 16:30 Uhr mit individueller Ernährung für Gesundheit und Prävention. Von 18:45 bis 19:45 Uhr kann zudem traditionelles Taekwon-Do ausprobiert werden.
Zusätzlich bietet das Hör-Akustik Studio Krönung eine kostenfreie Höranalyse am Theaterplatz 2 an. Von 11:45 bis 12:30 Uhr bieten sie zu dem Thema einen Vortrag im Salon Fontane an. Wenn Interesse an einem Gesundheitscheck hat, ist an dem Tag in der Praxis STIEL’s in der Ludwigstraße 5 richtig aufgehoben.
„Prävention beginnt häufig mit kleinen Veränderungen im Alltag. Der Präventionstag bietet die ideale Gelegenheit, unterschiedliche Möglichkeiten kennenzulernen, Fragen zu stellen und selbst aktiv zu werden. Gleichzeitig macht das Programm deutlich, wie breit Bad Kissingen im Gesundheitsbereich aufgestellt ist – von Bewegung und Entspannung über Ernährung bis hin zu individueller Beratung“, erklärt Antonia Wald, Gesundheitslotsin der Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH.
Mit dem Präventionstag unterstreicht Bad Kissingen seine Position als Standort für Gesundheit und Prävention. Die Verbindung aus langjähriger Gesundheitsausrichtung, vielfältigen Angeboten und einem starken Netzwerk an Gesundheitsakteuren schafft besondere Voraussetzungen, um Vorsorge in Bad Kissingen zu ermöglichen.
Auf dem Bild (c) Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH_Foto Julia Gerber:
Gesundheitslotsin der Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH Antonia Wald und Geschäftsführer und Kurdirektor der Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH Sebastian Dresbach freuen sich auf die erstmalige Teilnahme Bad Kissingens am Präventionstag in Bayern.
