LANDKREIS HASSBERGE – Im Oktober widmet sich der Landkreis Haßberge einem Thema, das viele Frauen betrifft, über das jedoch noch viel zu selten gesprochen wird: den Wechseljahren. Unter dem Titel „SelbstBEWUSST in die neue Lebensphase“ startet eine Veranstaltungsreihe mit Vorträgen, Workshops und Mitmachangeboten, die Raum für Information, Austausch und Stärkung bieten.
„Gerade im ländlichen Raum ist es wichtig, Gesundheitsangebote dort bereitzustellen, wo die Menschen leben. Mit dem Aktionsmonat zu den Wechseljahren setzen wir ein bewusstes Zeichen: Frauengesundheit gehört ins Zentrum der öffentlichen Aufmerksamkeit – auch und gerade außerhalb der großen Städte. Ich freue mich, dass wir im Landkreis Haßberge mit diesem Programm niedrigschwellige, wohnortnahe Angebote schaffen, die informieren, stärken und vernetzen“, so Landrat Wilhelm Schneider.
Franziska Schmoll, Geschäftsstellenleitung der Gesundheitsregionplus Haßberge, ergänzt: „Die Wechseljahre sind ein natürlicher, oft jahrelanger Prozess – keine Frau erlebt ihn gleich. Manche spüren wenig, andere leiden stark. Häufig fällt diese Phase mit weiteren Veränderungen im Leben zusammen, die zusätzlich belasten können. Umso wichtiger ist es, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, gut informiert zu sein – und offen über diese Zeit zu sprechen. Auch für jüngere Frauen lohnt sich der Blick auf das Thema, um erste Anzeichen besser einordnen und frühzeitig handeln zu können.“
Das Programm bietet eine vielfältige Auswahl an Angeboten: Dazu zählen unter anderem Fachvorträge zu Themen wie Hormonveränderungen, Darmgesundheit oder der Prävention von Brustkrebs. Auch der praktische Teil kommt nicht zu kurz: In Workshops zu Entspannungstechniken oder beim gemeinsamen Zubereiten von Gerichten, die gezielt auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren abgestimmt sind, können die Teilnehmerinnen ganz konkret etwas für ihr Wohlbefinden tun.
Der Aktionsmonat wird von der Gesundheitsregionplus gemeinsam mit der Volkshochschule Landkreis Haßberge organisiert und durch Fördermittel des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention ermöglicht.
Unter www.vhs-hassberge.de können Interessierte das Programm online einsehen und sich ab 1. September über die vhs Landkreis Haßberge anmelden.
Auf dem Bild: Franziska Schmoll wirbt mit dem Aktionsplakat für die Teilnahme am Kursangebot.
Foto: Andrea Tiessen-Lehmann/Landratsamt Haßberge
