GOCHSHEIM – Mit einem ausgebuchten Mitmach-Vortrag zum Thema „Sicherheit im Alter“ wurde die Veranstaltungsreihe für Seniorinnen und Senioren im AWO-Heim Gochsheim erfolgreich fortgesetzt.
Referent war der 6-fache Kickbox-Weltmeister, Selbstverteidigungslehrer sowie Selbstbehauptungs- und Mentaltrainer Norbert Höchner, der den Teilnehmenden praxisnahe und alltagstaugliche Tipps vermittelte.
Im Mittelpunkt des Nachmittags stand die Frage, wie man sich in brenzligen Situationen sicher und selbstbewusst verhält – etwa an der Haustür, im Stadtbus oder unterwegs. Norbert Höchner zeigte anschaulich, worauf es ankommt, wenn man plötzlich mit Betrug, Bedrohung oder Unsicherheit konfrontiert wird.
Dabei ging es weniger um körperliche Kraft, sondern vor allem um Aufmerksamkeit, klare Kommunikation, richtiges Einschätzen von Situationen und mentale Stärke.
Gerade ältere Menschen werden im Alltag leider häufig gezielt angesprochen oder verunsichert. Ziel des Vortrags war es deshalb, den Teilnehmenden konkrete Techniken, hilfreiches Wissen und mehr Selbstvertrauen an die Hand zu geben, um sich sicherer und stärker zu fühlen. Die lebhafte Beteiligung, zahlreiche Fragen und der intensive Austausch zeigten, wie groß der Informationsbedarf zu diesem Thema ist.
Die Veranstaltung ist Teil einer Vortragsreihe, die Bürgermeisterkandidat Alexander Geyer speziell für Seniorinnen und Senioren sowie deren Angehörige ins Leben gerufen hat. Auch Gemeinderat Moritz Unteidig war erneut mit dabei und stand den Besucherinnen und Besuchern für Gespräche zur Verfügung.
Neben den fachlichen Impulsen blieb bei Kaffee, Kuchen und Getränken ausreichend Zeit für persönliche Begegnungen in angenehmer Atmosphäre.
Bereits am Donnerstag, den 29. Januar, wird die Reihe fortgesetzt. Ab 16:30 Uhr informiert Kriminaloberkommissar Michael Beetz im AWO-Heim Gochsheim über Telefon- und Trickbetrug an älteren Menschen. Thematisiert werden aktuelle Betrugsmaschen, typische Vorgehensweisen der Täter sowie konkrete Hinweise, wie man sich schützen und im Ernstfall richtig reagieren kann.
Zu dieser Veranstaltung sind alle Bürgerinnen und Bürger herzlich eingeladen. Um Anmeldung wird gebeten.
Auf dem Foto von links: Moritz Unteidig, Norbert Höchner, Alexander Geyer
Bild: Bernd Friedel
